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CAP AU SUD POUR VOTRE CURE THERMALE
Envie de SOLEIL, grand air, senteurs de lavande et pins-maritimes, votre besoin de dépaysement sera comblé en choisissant une station thermale du Sud-Est de la France. Votre cure sera doublement bénéfique : physiquement et moralement. Mettons le cap au Sud !
4 Stations thermales dans le sud-est vous accueilleront dans un cadre verdoyant, très nature, à la douceur de vivre avec sa chaleur rayonnante et les parfums de sa flore très colorée.
Dignes-Les-Bains : une station thermale familiale
La cité thermale de Digne les Bains est située en Région Provence-Alpes-Côte-D'azur, dans le Département des Alpes de Hautes-Provence, à 42 km de Sisteron, 55 de Castellane et 180 de Grenoble. Au sein des Pré-Alpes et à 600 mètres d’altitude, la station thermale offre des conditions climatiques exceptionnelles comme : luminosité et chaleur du climat méditerranéen, allié la fraicheur des nuits alpines ainsi qu’un ensoleillement de 300 jours par an.
Les sources thermales de cette station datent de la période gallo-romaine, situées à 655 mètres d’altitude, au pied de la falaise de Saint-Pancrace et au bord du torrent Les Eaux Chaudes. Les Thermes de Dignes avec des eaux riches en chlorure, sulfates, sodium et calcium, aux vertus cicatrisantes, myorelaxantes, vaso-dilatatrices et apaisantes, soignent les affections en rhumatologie et des Voies respiratoires. L’eau thermale provient du forage Ophélia, de 870 mètres de profondeur et d’une falaise de calcaire datant du Jurassique inférieur.
Les soins de l’Etablissement thermal sont composés de :
- En Rhumatologie : application de boue thermale, bains en piscine et baignoire, douches générales, à fortes pression, pénétrantes, avec massage.
Bénéfices : anti-inflammatoire, sédation de la douleur, diminution de la prise de médicaments, récupération plus rapide post-opératoire et amélioration du bien-être général.
- En Voies respiratoires : aérosols simples et/ou soniques, bain nasal, humages et pulvérisations, diverses douches, inhalations, lavage de sinus, rééducation respiratoire, insufflations vélo-tubo-tympaniques.
Bénéfices : nettoyage en profondeur des zones à traiter, décongestion, fluidification, stimulation du système immunitaire et action anti-histaminique.
Votre séjour thermal se fera dans un cadre très nature, au cœur du territoire de l’Unesco Géoparc de Haute-Provence, proche du Lac de Serre-Ponçon, des Gorges du Verdon, dominant les champs de lavande, objets de nombreuses balades et activités sportives. Bienvenue à vous !
Gréoux les Bains : la plus importante station thermale du sud-est de la France
L’écrivain Jean Giono dénommait la station thermale de Gréoux les Bains, d’Oasis romantique du Verdon. Nichée au sein du Parc Naturel et Régional du Verdon, ce vieux village est surmonté par un imposant château des Templiers qui s’anime chaque été avec spectacles, animations et expositions.
Les Thermes de Gréoux sont installés en bordure d’un grand Parc complanté de nombreux arbres et essences, propice aux balades apaisantes. Elles sont de type architectural atypique, à savoir troglodytes sur 2 étages et 20 000 m2 dédiés à l’accueil, les soins et bien-être des Curistes.
Ses eaux thermales proviennent des couches très profondes terrestres, soit à moins 1200 mètres, et jaillissent chaudes à 42°C. Elles sont riches soufre, calcium, magnésium et oligo-éléments, aux vertus anti-inflammatoires, antalgiques, tonifiantes et adoucissantes.
Elles sont donc utilisées rhumatologie, voies respiratoires et cure post-cancer du sein. Les soins sont composés de divers bains, douches, utilisation de kaolin, mais également aérosols, bain nasal, aérosols, inhalations, techniques respiratoires, humages ou gargarismes.
La cure spécifique post-cancer du sein vise à accompagner les femmes dans leur cheminement de reconstruction physique et moral. Qualité de vie, diminution des risques de récidives, soins cocooning et accompagnement psychologique sont les axes gagnants pour une véritable remise en forme.
Les soins de cette cure spécifique sont composés de :
- Bilan complet avant et fin de cure,
- Massages à l’eau et baume thermal et drainages lymphatiques par un Kinésithérapeute,
- Bilan physique avant et fin de cure, séances d’activités physiques adaptées,
- Soutien psychologique : consultation, atelier collectif, modelage relaxant,
- Accompagnement esthétique : soins du visage et cour de maquillage,
- Accompagnement diététique : consultation, atelier collectif et cours de cuisine diététique.
Pour vos loisirs, les alentours de cette station thermale méritent d’être découverts et appréciés comme :
- Les Gorges, Lac et Parc du Verdon avec balades pédestres, en bateau et sports nautiques,
- Le Château du Rousset et sa chapelle du 15 et 17ème siècles avec œuvres classées, Pièta, et tableau de Philippe de Champaigne,
- Les Cités typiquement provençales de Manosque, Moustier Saint-Marie,
- Le plateau de Valensole avec ses champs immenses de lavande,
- Le Colorado provençal et son cadre très far-west, et
- La montagne de Sainte-Victoire dépeinte par Paul Cézanne.
La station thermale de Gréoux les Bains est la plus importante station thermale du Sud-Est. Elle accueille plus de 35.000 curistes par an. Tous vos sens seront mis en éveil à Gréoux-les-Bains, ou la beauté des couleurs, relief et paysages permettent de vous immerger dans un cocon fait de douceur et de gourmandise faites rien que pour vous et votre bien-être !
Roquebillière : la station thermale niçoise
A une cinquantaine de kilomètres de Nice et à 600 mètres d’altitude, dans le Pays de la Vésubie et aux portes du Parc National du Mercantour, la Station thermale de la Roquebillière offre un panorama magnifique sur les montagnes de Alpes du sud, forêts et belle plongée sur la Méditerranée.
Les Thermes de Berthemont-les-Bains ont été repris et largement modernisés par le groupe thermal Valvital, gage de qualité.
Les eaux tièdes thermales à 29°C sont sulfurées, sodiques, radioactives et avec de la silice, provenant des roches cristallines du massif du Mercantour, propices aux 2 orientations traitées : la Rhumatologie et Voies respiratoires.
Les soins thermaux associent les bains, douches, piscine de mobilisations, et soins à base de vapeur d’eau.
A Berthemont ne manquez pas de visiter : l’Eglise Saint-Michel de Gast du 15ème et 16ème siècles, la Chapelle des Pénitents Blancs et son clocher à bulbe, la Chapelle Saint-Julien ou l’Oratoire Saint-Roch et la Chapelle de la Madone.
Parlons gastronomie : le terroir est riche de nombreux mets typiques du Sud à déguster avec un plaisir sans remords comme : la salade niçoise, la ratatouille, la pan bagnat, les petits farçis, la daube niçoise, les ravioli, la fraise de Carros, le citron de Menton et l’huile d’olive, sans oublier les vins de Bellet en blanc, rosé et rouge aux cépages exceptionnels.
Puis visitez : Nice, Menton, Monaco, Cannes, Eze, Saint-Paul-de-Vence, mais également les trésors de la nature environnante avec : le Parc du Mercantour, la Vallée des Merveilles et le Haut pays foisonnant d’une flore et faune exceptionnelle.
CAP SUR LE SUD : MARSEILLE
Savez-vous que la Cité de Marseille est la plus ancienne ville de France, créée en 600 avant JC par les Phocéens. De tous temps, elle est un port commercial majeur demeurant de nos jours le 1er port français. Véritable creuset culturel et humain, elle est nourrie notamment des influences du Moyen-Orient, Europe du Sud et Afrique du Nord.
Elle se situe en région PACA et Département des Bouches-du Rhône, à seulement 20 km de Cassis et 30 km d’Aix-en-Provence.
Les Thermes de Camoins possèdent une eau thermale chaude à 30°C et soufrée, très efficiente sur les maux et douleurs en :
- Rhumatologie : que cela soit les rhumatismes inflammatoires, dégénératifs, séquelles de traumatisme ostéo-articulaires ou la fibromyalgie. Ils sont soignés avec l’application de cataplasmes de boues, séances de mobilisation en piscine, douches sulfurées, bains bouillonnants, sudation ou étuves pied-main.
- ORL et affections pulmonaires : telles que, bronchites, asthme, rhinites, pharyngites, sinusites, otites, suite d’opération ORL et des tympans, traitées avec des aérosols, irrigation nasale, inhalations, humage, gargarisme et rééducation respiratoires.
Que visiter In situ ?
Il s’agit d’une cité riche de nombreux témoignages de son Histoire et Patrimoine culturel.
- Commencez par son Vieux Port protégé des invasions par les deux forts de Saint-Nicolas et Saint-Jean. Là, vous vous imprégner réellement de l’ambiance pittoresque de Marseille, avec marché coloré, quais animés, restauration à base de poisson comme la fameuse bouillabaisse. Son prolongement, sera la Canebière, promenade rituelle peuplée d’échoppes, grands magasins et bistrots où aiment “magasiner” les marseillais tout comme les touristes et se rafraichir d’un vrai pastis !
- Puis, le Quartier du Panier peuplé de maisons hautes aux façades colorées et chaleureuses où le linge sèche aux rayons de soleil, vous amènera lors de votre balade à l’Hospice de la Vieille Charité, devenu le Musée archéologique de la Méditerranée ainsi que le Musée des Arts africains, océaniens et amérindien.
- Le Musée des Beaux-Arts quant à lui est domicilié au sein de magnifique Palais Longchamps, avec ses vertiges grecs et romains de son Jardin des Vestiges.
- Notre Dame-de-la-Garde du 19ème siècle, qui surplombe du haut des 162 mètres d’altitude, un panorama d’exception sur la cité phocéenne. A vos appareils photos !
- Le Musée du Mucem : ce Musée des civilisations européennes et de la Méditerranée, tourné résolument vers le futur, a été conçu par l’Architecte Rudy Ricciotti, puis inauguré en juin 2013 par le Président François Hollande.
Et finissez en vous offrant une croisière dans les calanques d’une durée de 5 heures sur un grand catamaran, où vous découvrirez les trésors naturels des lieux, et pourrez chausser vos palmes afin de profiter d’une nature sous-marine avec faune et flore exceptionnelles méditerranéennes.
Et aux alentours ?
Ils valent le détour !
- Aix-en-Provence : la ville du Peintre Paul Cézanne est située à une trentaine de kilomètres, avec une ancienne ville pleine de charme aux nombreux Hôtels particuliers du 17ème et 18ème siècles, marchés aux fleurs, fontaines, jolies échoppes et terrasses animées.
- Puis la Cathédrale Saint-Sauveur et son Cloître du 12ème et 13ème siècles, la Tour de l'Horloge, la Place d'Albertas, le Musée du Vieil Aix , celui d’Histoire naturelle et l’Atelier Paul Cézanne vous donneront à découvrir toute la richesse du patrimoine culturel de cette cité.
- Toulon : à une soixantaine de kilomètres de Marseille, la cité se veut médiévale et maritime avec de nombreuses ruelles typiques, l’Eglise Saint-Louis du 18ème siècle avec sa coupole à lanternons et de style gothique, la fontaine des Trois Dauphins ou la Cathédrale Saint-Marie-de-la-Sed.
- Puis, allez vous promener au Cours Lafayette aux mille parfums et saveurs de Provence, puis la Place Victor Hugo avec son splendide Opéra. Finissez par le port et ses Darses ancienne et neuve de Vauban, la Tour Royale qui témoignent de site de défense militaire de la Cité de l’époque.
- Saint-Rémy-de-Provence et les villages du Lubéron : Saint-Rémy-de-Provence est un village charmant qui doit son succès aux artistes et belles villas de personnalités, petites ruelles enchevêtrées aux boutiques, cafés typiques de la belle Provence. Le monastère de Saint-Paul qui a accueilli Vincent Van Gogh et gardien des deux de ses œuvres magistrales comme les Tournesols ou les Cyprès.
- Une fois à Saint-Rémy, les villages du Lubéron vous feront chavirer dans un univers de vieilles pierres, petites ruelles pavées avec de petites échoppes, paysages d’oliviers et de restanques comme : Gordes, Lourmarin, Ansouis, le Castellet, Bonnieux ou Lacoste.
Marseille, ville thermale de Méditerranée vous offre à la fois un décor de carte postale et la possibilité d’une cure thermale afin de prendre soin de vous, belle parenthèse culturelle et de santé. A votre agenda !
Le Sud est sa brassée de richesses naturelles, historiques et touristiques, ne peut que vous séduire, et vous donner le goût d'y revenir pour une remise en forme ensoleillée, gourmande et accueillante. Votre moral sera au top !
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