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Se donner toutes les chances après un AVC avec une cure thermale
Les chiffres parlent d’eux-mêmes … en France, 130 000 personnes sont touchées par un AVC, et 2ème cause de décès chez la femme, 3ème chez l’homme et 1ère cause d’handicap non traumatique.
Qu’est-ce que l’AVC ?
Il s’agit d’un accident vasculaire cérébral ou arrêt brutal de la circulation sanguine au niveau du cerveau. Ils proviennent de 2 causes possibles :
- les AVC ischémiques : ou caillot dans une artère, ce qui constitue la majeure partie de cette affection,
- les AVC hémorragiques : ou lésions des parois d’un vaisseau.
Comment reconnaître les signes avant-coureurs d’un AVC ?
La « méthode » FAST : acronyme d’origine anglaise de :
- F : face ou visage : paraît-il inhabituel ? demander à la personne de sourire, noter si les traits sont figés, disharmonieux par rapport à son état de bonne santé,
- A : arm ou bras : un des bras reste inerte, pend le long du corps, difficulté à obéir,
- S : speech ou parole : est-ce que la personne a des difficultés à s’exprimer ? est-ce cohérent ? test : faites-lui répéter une phrase simple, par exemple,
- T : time ou durée, à prendre dans le sens d’une urgence, dans tous les cas, ne pas hésiter à appeler les secours.
En fait, tous les problèmes de motricité ou de sensibilité des membres ou de la face, difficulté de s’exprimer, diminution ou perte de la vision, maux de tête violents doivent alerter et être traiter de toute urgence.
Les facteurs de risques : le tabac, l’alcool, le manque d’exercice physique, la surcharge pondérale, diabète, cholestérol, la fibrillation atriale (ou contraction irrégulière du cœur), phénomènes sociaux comme stress, dépression, isolement social.
Quels sont les traitements de l’AVC ?
- En période de crise : un médicament thrombolytique va aider à dissoudre les caillots, libérant le vaisseau de son obstruction. D’autre part, des anticoagulants et de l’aspirine sont également prescrits empêchant les caillots des grossir et de créer des complications. La prise d’aspirine à faible dosage quotidien perdure en phase de stabilisation, de rééducation et de prévention, selon l’avis médical donné au patient.
- Les soins post attaque-cérébrale, selon les besoins de la personne sera constituée de : rééducation de la parole (orthophonie), des membres et muscles avec exercices physiques doux et kinésithérapie, électrostimulation, travail sur l’équilibre, réalité virtuelle, diététique adaptée et aide psychologique.
Il s’agit d’une véritable combinaison des soins afin de redonner à la personne son autonomie habituelle ou la plus proche de ce qu’elle a connue, dans un temps raisonnable et selon le cas précis. Cependant, la Médecine allopathique n’est pas la seule possibilité à long terme. En effet, le thermalisme et ses cures spécifiques peuvent être un véritable atout de mieux-être et de prévention d’une récidive.
Le thermalisme et les cures dédiées au post-AVC
Les cures thermales post-AVC se déroulent dans le cadre d’une cure en neurologie, avec des soins adaptés prescrits par le Médecin thermal.
3 stations thermales proposent cette spécialité :
- Néris-les-Bains
- Lamalou les Bains
- Ussat-les-Bains
Tout d’abord, un bilan initial et final sera établi par le Médecin thermal et l’Équipe soignante, selon également son dossier médical, et très à l’écoute du Curiste tout au long de sa cure.
Puis, les soins selon le centre thermal et le bilan médical du patient seront composés de :
- bains divers avec ou sans douche sous-marine,
- douches locales, à forte pression sous immersion en piscine, douches hydro-massantes, compresses d’eau
- bains de boue en immersion, cataplasmes d’argile,
- massages sous l’eau, auxquels peuvent être associés des :
- séances d’activités adaptés, ou sport doux,
- ateliers de préhension des objets,
- ateliers de musicothérapie et art thérapie, exercices de mémoire,
- conférences sur l’affection, la diététique, et
- groupes de paroles et d’échanges.
Néris-les-Bains en Pays auvergnat
La station thermale de Néris est située dans le Centre de la France, dans le Département de l’Allier, en région Auvergne-Rhône-Alpes, à 85 km de Clermont-Ferrand, 105 de Bourges et 200 km de Poitiers.
Les Thermes de Néris sont logés dans une structure à l’architecture classique de pierre blanche et toits grisés avec de beaux volumes. Ils datent du 19ème siècle sur l’emplacement même des thermes antiques et modernisés avec l’apport en 2000, d’un dôme en verre et sa piscine de mobilisation, avec également des soins avec application de boue thermale. Les eaux thermales proviennent de son sous-sol volcanique de la Chaine-des-Puys, riches en oligo-éléments, magnésium, fer, cuivre, lithium et gaz thermal dissout. Leurs vertus thérapeutiques sédatives, apaisantes, rééquilibrante et relaxante. Son SPA Thermal « Les Nériades » complète très agréablement une cure, apportant une relaxation maximum au séjour thermal.
La région est faite pour les amoureux de calme et de paysages verdoyants, où il fera bon séjourner afin de vivre pleinement une parenthèse pour soi, de bien-être et de réconfort.
A découvrir à Néris les Bains
In situ : La Cité de Néris est largement imprégnée de son Histoire et patrimoine architectural issus d’un passé thermal datant des romains et de son développement sous Napoléon III. A voir :
- La Maison du Patrimoine : belle demeure du 15ème siècle, très bien restaurée,
- Le théâtre- amphithéâtre, les piscines romaines dans le Parc des Chaudes,
- L’Église romane Saint-Georges du 11ème et 12ème siècles,
- La Nécropole mérovingienne sur la place de l’Eglise,
- Le Théâtre et Casino datant de Napoléon III et très bien restauré en 1987, le Pavillon du lac, et sa Gare ferroviaire devenue un lieu d’évènements, expositions et lieu culturel.
Aux alentours de Néris les Bains
- Montluçon et son Chateau ayant appartenu aux Ducs de Bourbon,
- L’Abbatiale de Chambon sur Vouèze
- Huriel et Hérisson : villages médiévaux,
- Les Châteaux de Boussac, Culan ou Veauce.
Quid des Locations à Néris les Bains ?
Le Parc locatif pour les curistes de Néris les Bains n'est pas très bien rénové. Au niveau des forfaits Curistes de 3 semaines, selon la grandeur, standing et période choisie :
- 1 studio est aux environs de 550 €
- 1 appartement avec 1 chambre : entre 750 et 950 €
- 1 appartement avec 2 chambres : à partir de 950 €
Un séjour thermal pour une cure post-AVC est tout à fait indiqué au calme et dans un cadre verdoyant des Monts auvergnats, avec une Équipe thermale spécifiquement formée et parfaitement à l’écoute du Curiste.
Lamalou en région occitane
La station thermale de Lamalou dans le département de l’Hérault, baignant dans un climat méditerranéen, au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, entre vignobles et paysages cévenoles sublimes. Béziers est à 40 km, Montpellier à 80 et Nîmes à 150 km.
Ses eaux thermales sont composées de fer, magnésium, calcium, sodiques, bicarbonatées et avec du gaz thermal carbonique. Elles proviennent de 2 sources : l’Uscalde émergeant à 53°C et Vernière à 28°C. Leurs vertus curatives sont anti-inflammatoires, antalgiques, vasodilatatrices et adoucissante.
L’établissement thermal actuel fait partie du Groupe thermal La Chaine Thermale du Soleil. Sa structure est très moderne, fait de pierre locale et grandes baies vitrées bleutées donnant sur la nature environnante, facteur d’apaisement.
En plus des cures conventionnées de 18 jours, des mini-cures de 6 jours payantes sont également proposées afin de compléter un séjour classique de cure, ou afin de découvrir l’univers thermal.
A découvrir à Lamalou
A Lamalou même :
- Le Prieuré Saint-Pierre-de-Rhèdes, construit au 4ème siècle sur mes anciennes fondations d’un sanctuaire chrétien et site gallo-roman, est un superbe exemple de l’art roman et rural de la région. Il est classé aux Monuments Historiques de France.
- Le Golf avec son parcours de 9 trous,
- Le Parc de l’Usclade : il domine la station et invite à la méditation avec son panorama donnant sur le Parc Régional du Haut Languedoc.
Aux alentours de Lamalou
- Le Cirque de Mourèze : splendide chapelet de roches dolomitiques couvrant 340 hectares où gravitent de nombreux sentiers de randonnées, végétation de pins et au son des cigales en été.
- Pézenas : petite ville d’art et de tradition, Capitale des Généraux du Languedoc au 16ème siècle, aux artisans sculpteurs, potiers, souffleurs de verre et ébénistes vous donneront toute la mesure du savoir-faire ancestral des lieux et de la région langdocienne. Également, le village typique et perché de Roquebrun et sa végétation luxuriante.
- Le Lac Salagou, la Grotte de Clamouse, le Parc Régional du Haut-Languedoc : vous permettront de découvrir la flore et la faune locale.
Quid des Locations à Lamalou les Bains ?
Le Parc locatif pour les curistes de Lamalou les Bains est équipé privilégiant l’aspect pratique et accueillant pour votre cure post-AVC. Au niveau des forfaits Curistes de 3 semaines, selon la grandeur, standing et période choisie :
- 1 studio est aux environs de 550 €
- 1 appartement avec 1 chambre : entre 750 et 950 €
- 1 appartement avec 2 chambres : à partir de 950 €
Les Thermes de Lamalou de la Chaine thermale du Soleil sont particulièrement indiqués pour une cure post-AVC bénéficiant d’une Équipe spécialisée chaleureuse dans un cadre méditerranéen enchanteur.
Ornolac-Ussat-les-Bains, en Ariège
Ornolac-Ussat est une station thermale située en pays ariégeois, à 20 km de Foix au d’Ax-les-Thermes, 100 de Carcassonne et 105 km de Toulouse. Il s’agit d’une belle région de forêts et sous-bois, propice à de nombreuses randonnées pédestres, en VTT ou à cheval, mais également canoë-Kayak dans ses cours d’eau.
Les eaux chaudes d’Ussat émergent à une température de 59°C. Elles sont riches en bicarbonates, chlorures, sulfates, calcium, magnésium, strontium et lithium, aux propriétés curatives anti-inflammatoires, fluidifiantes, sédatives et apaisantes. Les Thermes ont probablement des origines romaines. Le Roi de Hollande, Louis Napoléon Bonaparte ayant fait une cure au 18ème siècle qui a remporté un vif succès, a concouru à sa notoriété. Vous serez pris en charge lors de votre cure post-AVC dans le cadre d’une cure en neurologie de 18 jours, avec des soins adaptés dispensés par un Personnel et Médecin thermal très professionnels.
A découvrir à Ornolac-Ussat-les-Bains
Le choix est vaste avec :
- L’Eglise Saint-Pierre située dans le quartier de Barry-d’en-Haut, en pur style roman, du 12ème siècle et édifiée en pierre de schiste,
- Les vestiges de la Chapelle de Lugeat, également de style roman et du 12ème siècle, ainsi que la Chapelle Saint-Martin méritent d’être découverts,
- Le petit train touristique,
- La Grotte de Fontanet tout proche, repère de Cathares durant l’inquisition, mais également celles de Niaux, Labouiche, Lombrives, du Mas d’Azil, la Carrière de talc de Trimouns,
- Les Châteaux de Montségur, Foix, Roquefixade,
- La Station de montagne d’Ax avec se 3 Domaines.
Quid des Locations à Ussat les Bains ?
Le Parc locatif est de style classique, bien rénové et équipé avec tout le nécessaire pour un séjour confortable et pratique dans cette Cité thermale. L'offre est réduite et il est compliqué de se loger pour une cure à Ussat les Bains. Au niveau des forfaits Curistes de 3 semaines, selon la grandeur, standing et période choisie : :
- 1 studio est aux environs de 800 €
- 1 appartement avec 3 chambres : entre 1 150 et 1 400 €
A vous, une cure thermale post-AVC en toute tranquillité pour une convalescence rassurante et qui va booster votre moral pour un nouveau départ !
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